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NO DIGO NADA NUEVO. TODOS TENEMOS EN NUESTRO TORRENTE SANGUÍNEO UNA SUBSTANCIA GRASO-PROTEICA LLAMADA COLESTEROL. ESTÁ PRESENTE EN TODAS LAS CÉLULAS DE NUESTRO CUERPO. ESTA SUBSTANCIA  ES MUY NECESARIA PARA PRODUCIR VITAMINA “D” Y LA MAYORÍA DE NUESTRAS HORMONAS.

EL COLESTEROL NO ES UNA “BOMBA DE TIEMPO” PARA LA SALUD. ESTA SUBSTANCIA SIMILAR A LA CERA ES UN COMPONENTE VITAL PARA EL CUERPO HUMANO Y PARA EL CEREBRO. NUESTRO ÓRGANO PENSANTE PRECISA GRANDES CANTIDADES DE COLESTEROL. SIN ESTA SUBSTANCIA QUE ES TAN NECESARIA NUESTRAS CÉLULAS MORIRÍAN. LA NECESITAMOS DESDE LA LACTANCIA HASTA LA VEJEZ Y SU MEDICIÓN ES MÁS INUTIL QUE NUNCA YA QUE SE DEBEN DE TRATAR LOS RIESGOS Y NO EL NIVEL DE COLESTEROL. 

EL COLESTEROL PROTEGE NUESTRAS CÉLULAS Y FABRICA SUBSTANCIAS QUE AYUDAN A DIGERIR LOS ALIMENTOS. EL COLESTEROL TOTAL BAJO ES DE 120 MG/DL. EL LDL “LOW DENSITY LIPOPROTEIN” ES  EL COLESTEROL “MALO”Y ES MENOS DE 50MG/DL. HOY EN DÍA EN LAS PRÁCTICAS MEDICAS NO DEBEN DE SUPERAR LOS 200MG/DL. EL COLESTEROL “BUENO”ES EL HDL “HIGH DENSITY LIPOPROTEIN”

ESTUDIOS RECIENTES DEMUESTRAN QUE EL LDL “COLESTEROL MALO” NO TIENE RELACIÓN CON LA LONGEVIDAD NI CON EL RIESGO CARDIOVASCULAR NI CON LOS INFARTOS.  ES UN ENGAÑO MÁS PARA VISITAR EL MÉDICO. MIENTRAS MÁS BAJO  ESTÉ EL NIVEL DE COLESTEROL MÁS RIESGO DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y  TASTORNOS MENTALES.

MIENTRAS MÁS ALTO SEA EL NIVEL DEL COLESTEROL  MENOS RIESGO YA QUE ESTE “COLESTEROL MALO” (LDL) AYUDA A VIVIR MÁS AÑOS Y HAY MÍNIMOS RIESGOS DE AUMENTO DE MORTALIDAD. EL RIESGO CARDIOVASCULAR Y MORTALIDAD DEL NIVEL ALTO DE COLESTEROL ES UN MITO. ES EL MITO DE LA TEORÍA DEL COLESTEROL.

EL COLESTEROL NO ES CULPABLE DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES. LO SON LAS DIETAS RICAS EN AZÚCARES, EN CARBOHIDRATOS, EL PESO EXCESIVO, EL ESTRÉS, EL FUMAR  Y LA FALTA DE EJERCICIO (CAMINAR A DIARIO)Y LA FALTA DE VIGILANCIA Y CONTROL DE LA PRESIÓN ARTERIAL, EL AZÚCAR Y LOS TRIGLICÉRIDOS EN SANGRE.

VIVEN MÁS Y MEJOR AQUELLOS CON DIETAS RICAS EN FIBRAS VEGETALES, COMEN YOGUR, KEFIR, OMEGA 3 Y NO COMEN ALIMENTOS PROCESADOS PERO SÍ CON ACEITE DE OLIVA COMO LA DIETA MEDITERRÁNEA. USAN ANTIBIÓTICOS SOLO CUANDO ES NECESARIO…EN FIN, UN BUEN ESTILO DE VIDA.

SE HA CAÍDO UN MITO COMO EL DE LA “LLEMA DE HUEVO”EL DEL “PESCADO AZUL”, EL DE LA MANTEQUILLA DEL DESAYUNO, EL DEL EMBUTIDO PROHIBIDO (CHORIZO, SALCHICHÓN, LONGANIZA, SOBRASADA, SALCHICHAS).

EL COLESTEROL ES NECESARIO PARA EL CEREBRO, LOS NIVELES BAJOS PUEDEN CAUSAR PARTOS PREMATUROS EN LAS EMBARAZADAS, LOS NIÑOS NACEN CON BAJO PESO…

LOS MÉDICOS DE HOY EN DÍA RECETAN “ESTATINAS” QUE SON MEDICACIONES MUY CARAS. ES UN USO EXAGERADO PARA INHIBIR EL COLESTEROL. SON UNA PERDIDA DE TIEMPO Y DE DINERO Y NADA TIENEN QUE VER CON QUE EL COLESTEROL LDL “EL MALO” SEA UNA CAUSA PRINCIPAL DE MORTALIDAD. LO MISMO SE PUEDE DECIR DE PRODUCTOS “LIGHT” POBRES EN GRASAS.

LOS INVENTORES DE ENFERMEDADES “FDA”  LAS INDUSTRIAS FARMACÉUTICAS, LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, LOS SIMPOSIUM MÉDICOS, LOS SEMINARIOS MÉDICOS, LOS TALLERES PATROCINADOS, CRUCEROS VERANIEGOS, LA DEGUSTACIÓN DE PUROS, LAS CATAS DE VINOS, LAS CENAS DE GALA, LOS CAROS APARATOS PARA LA MEDICIÓN DEL COLESTEROL, POR LA INDUSTRIA Y CON EL MITO DEL COLESTEROL EXTENDIDO E IMPULSADO POR DETERMINADOS MÉDICOS Y EMPRESAS SE HAN GANADO MILES DE MILLONES DE DÓLARES.

HE DICHO,

JP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EL RIESGO CARDIOVASCULAR Y MORTALIDAD

 

 


UNA ARBOLEDA NO ES OTRA COSA QUE UN SITIO POBLADO DE ÁRBOLES QUE DAN SOMBRA PERENNE, DE TRONCO LEÑOSO Y ELEVADO QUE SE RAMIFICA A CIERTA ALTURA DEL SUELO.

LA PALABRA “ARBOLEDA” ME RECUERDA A MI ADOLESCENCIA. HE VISTO Y HE DISFRUTADO DE MUCHAS BELLAS ARBOLEDAS EN DIVERSOS PUNTOS GEOGRÁFICOS EN LOS QUE HE VIVIDO Y VISITADO.

HAY ÉPOCAS, LUGARES Y PERSONAS QUE EN LA VIDA MARCAN A UN SER HUMANO Y SON INOLVIDABLES, ESTO ME OCURRE CON MI TÍA CHEFÍN. RECUERDO CUANDO EN MI NIÑEZ LA VISITÉ EN SU HOGAR, UN BELLO LUGAR, LLAMADO MAGUEYES. EN SU CASA, A LA VERA DE UN RÍO DE AGUAS CLARAS BORDEADO DE BAMBÚES TUVE MI PRIMER CONTACTO CON EL DEPORTE DE BALONCESTO. RODOLFO, MI PRIMO HERMANO, HABÍA COLGADO UNA LATA DE MELOCOTONES ABIERTA POR LOS DOS EXTREMOS Y LA HABÍA FIJADO EN LO ALTO DE DEL MARCO DE UNA PUERTA. USANDO UNA BOLA DE TENIS COMO BALÓN “OFICIAL”. AUNQUE PAREZCA IMPOSIBLE, ENCESTÁBAMOS CON GRAN PRECISIÓN. COMO YO ERA EL NOVATO EN ESE DEPORTE, MI PRIMO RODOLFO SIEMPRE ME GANABA Y ABE SU SU PEQUEÑO HERMANO NOS OBSERVABA CON LA ATENCIÓN DE UN FANÁTICO.

NO ERA CASUALIDAD PUES RODOLFO FUE UN GRAN BALONCESTISTA CUANDO JOVEN, PERO LO QUE MÁS ME ATRAÍA DEL ENTORNO DE AQUEL LUGAR ERA EL PLÁCIDO Y HERMOSO RÍO, LA BRISA QUE SUSURRABA AL PASAR ENTRE LOS ALTOS BAMBÚES DE SU RIBERA.

AL OTRO LADO DE LA CARRETERA Y NO MUY LEJOS DE ALLÍ ERA DONDE SE ENCONTRABA EL RESTAURANTE DE LA PROPIEDAD DE MI TÍA CHEFÍN Y SU ESPOSO, MI TÍO GILBERTO. ERA UN TÍPICO RESTAURANTE BAR CON TERRAZA DE BAILE AL AIRE LIBRE LLAMADO “LA ARBOLEDA”. EL RESTAURANTE ASÍ LLAMADO HABÍA SIDO NOMBRADO POR ESTAR SITUADO BAJO LAS SOMBRAS DE UNOS ALTOS Y FRONDOSOS ÁRBOLES QUE CON SU SOMBRA REFRESCABAN LOS TÓRRIDOS DÍAS DEL VERANO DE ISLA CARIBEÑA DE PUERTO RICO.

EN LA PARTE FRONTAL DEL SOLAR EN DONDE SE HALLABA ENCLAVADA LA ARBOLEDA QUE DABA A LA CARRETERA ESTABA SITUADO EL ARMAZÓN DE UN VIEJO AUTOBÚS RESTAURADO Y DISEÑADO PARA QUE A TRAVÉS DE LO QUE SON LAS VENTANILLAS SE DESPACHARAN LAS BEBIDAS DEL BAR. EN EL INTERIOR DEL ARMAZÓN ESTABAN LAS NEVERAS Y LA COCINA DEL RESTAURANTE. EN LA CARRETERA AL FRENTE DEL “AUTOBÚS” SE DETENÍAN LOS AUTOMOVILISTAS A CALMAR LA SED, A COMER LECHÓN ASADO, ARROZ CON POLLO, ARROZ CON GANDULES, PASTELES, MOFONGO, MORCILLAS, CUCHIFRITOS, ALCAPURRIAS, SERENATA, BACALAITO FRITO, ÑAME, YUCA, YAUTÍA, ASOPAO, PESCADO EN ESCABECHE Y OTRAS DELICIAS TÍPICAS DE MI ISLA NATAL. TAMBIÉN SE DETENÍAN LOS PEATONES A DARSE EL “PALO” (TRAGO) DE RON DON Q PARA OLVIDAR LOS AVATARES DEL DIARIO VIVIR.

EL COCINERO , LLAMADO ÁNGEL, ERA UN MULATO ALTO, FLACO Y MEDIO EDÉNDULO QUE USABA UN LARGO DELANTAL BLANCO. ÁNGEL CAMINABA COMO COMO UNA SÍLFIDE…ERA DEL GREMIO “GAY” TÉRMINO DESCONOCIDO EN AQUELLOS TIEMPOS; ENTONCES A ESTA ABERRACIÓN DE LA PERSONALIDAD…NO SE LLAMABA “GAY”.


I LIVED IN TROPICAL ARABIA, THAT IS, THE KINGDOM OF  SAUDI ARABIA. THE BIGGEST ARAB STATE IN WESTERN ASIA. ARABIA IS THE ONLY COUNTRY WITH SO MUCH RED SEA AND THE ONLY LAND WITH TWO SACRED MOSQUES. THIS COUNTRY IS THE MAJOR PRODUCER OF PETROLEUM IN THE WORLD. OUR HOME WAS IN KING FAHAD HOSPITAL IN THE ASIR CHAIN OF MOUNTAINS PARALLEL TO THE RED SEA. IN THESE SERRATED MOUNTAINS IS THE VILLAGE OF AL BAHA WHERE I WAS WORKING AS AN INTERNAL MEDICINE PHYSICIAN CONSULTANT FOR THE ARABS AND NOMADIC DESERT BEDOUINS . THE HOSPITAL WAS SITUATED  IN A SCENIC TOP OF A  HILL IN SUNNI TERRITORY.

AL BAHA IS LOCATED BETWEEN LA MECCA AND ABHA PROVINCES. THIS IS THE SPLENDID GREEN  ARABIA AND AT THE PRESENT TIME IS A TOP TOURIST ATTRACTION.  IT HAS A NICE MOUNTAIN CLIMATE SURROUNDED BY MORE THAN FIFTY FORESTS.

IT IS NOT TOO FAR BETWEEN BAHA TO THE BEAUTIFUL CITY OF TAIF: THE DISTANCE IS OF 18O KM, AND TO JEDDAH 292. AL LITH ON  THE RED SEA COAST  WAS NOT FAR AWAYEITHER BUT  THE ECOSYSTEMS DRIVING ON THESE ROADS ARE OF SCRUB AND SANDY DESERT AND SEVERAL DRY WADI BEDS. THE AVIFAUNA THAT CAN BE SEEN ON ROUTE IS OF HOOPOES, WHEATEARS, BULBULS, HIGH FLYING LAMMERGEIERS, EGYPTIAN AND GRIFFON VULTURES.

THERE ARE SOME SUNBIRDS ( SIMILAR TO THE AMERICAN HUMMINGBIRDS IN IRIDESCENT COLORS) ON THE SCRUB VEGETATION AND BEE-EATERS IN THE WADI BANKS. FREQUENT ANIMALS SEEN ON THE DESERT SCENE ARE  MONGOOSE, GOATS, CAMEL CARAVANS  AND BANDS OF BABOONS AND HAMADRYAS NOT FAR AWAY FROM THE TOWNS. MANY TOWERS OF STONE CALLED “QASABAS” UNIQUE TO THE ASIR MOUNTAINS   ARCHITECTURE ARE VERY COMMON.GROVES OF PALM TREES ARE AT THE NEAR OASIS OF AL AGEEC AND ORCHARDS OF VEGETABLES, FRUITS, DATES, APRICOTS, OLIVES, GRAPE ORCHARDS AND OF POMAGRANATES ARE CULTIVATED  IN THE WADIS OF THE VICINITY OF THE TOWNS.

WORKING WITH AN INTERNATIONAL MEDICAL STAFF I ACQUIRED MANY FRIENDS FROM EGYPT, SWEDEN, THE UNITED KINGDOM AND USA. ONE DAY MY COLLEAGUE PEDIATRICIAN AND  FRIEND DR. FRANK BENINCASO INVITED ME TO GO SNORKELING TO THE RED SEA TRAVELING IN HIS JAPANESE  JEEP. FRANK AND HIS ITALIAN FRIENDS USE TO GO ON THE WEEKENDS TO THE RED SEA COAST CLOSE TO THE TOWN OF AL LITH. NO NEED FOR A NEOPRENE WET SUIT SINCE THE WATER TEMPERATURE IS TROPICAL. FRANK FRIENDS PROVIDED ME WITH A DIVING MASK, SNORKEL AND FINS.

AL LITH AND THE RED SEA COAST IS ABOUT 2OO KM SOUTH OF JEDDAH. THIS CITY OF THE TIHAMAH REGION  IS ONE OF THE LARGEST MARITIME PORTS OF THE KINGDOM. POLITICALLY IT BELONGS TO THE PROVINCE OF MECCA.

ABANDONED GASOLINE STATIONS AND HERDS OF GOATS WERE PRESENT ON OUR APPROACH TO THE BEACH SITE. NO HOTELS, NO RESORTS…IF YOU WANT TO STAY OVERNIGHT  SIMPLY SLEEP ON THE VEHICLES OR  ON THE BEACH SAND. THE WATER TEMPERATURE IN JANUARY IS ABOVE 30 DEGREES CELSIUS AND IN FEBRUARY SHARKS COME TO THE SHALLOW WATERS.

THE RED SEA HAS A CORAL REEF CLOSE TO AL LITH. THE TIDES ARE CALM THERE. IN REALITY THE RED SEA IS A GULF BETWEEN AFRICA AND ASIA WITH A WIDTH OF 280 KM. ENTERING THROUGH THE GULF OF ADEN AND THE STRAIT OF BAB EL MANDEB. SOMETIMES THE RED SEA IS CALLED THE ERYTRAEAN SEA. WE WERE DIRECTLY ACROSS THE WESTERN SHORE AND PORT SUDAN IN AFRICA.

THIS SUBMARINE GARDEN IS THE NORTHERNMOST TROPICAL SEA WITH EXTENSIVE SHALLOW SHELVES WITH AN INCREDIBLE MARINE LIFE AND CORALS. THE RED SEA REEF FISHES OF MORE THAN 1000 SPECIES EXHIBIT A CONSIDERABLE VARIATION IN COLOUR AND WITH INCREDIBLE BEAUTY. YOU CAN SEE  SEAHORSES, MORAYS,SQUIRRELFISHES, FROGFISHES, SCORPION AND LETHAL STONE FISHES, SNAPPERS, PARROT FISHES  AND GROUPERS OF ALL COLORS AND SIZES AND  SPADEFISHES…BUT THE MOST BEAUTIFUL GROUP OF THEM ALL WERE THE COLORFUL ANGELFISHES.

THE RED SEA HERE  IS ALMOST TIDELESS COMPARING IT WITH PLAYA LANGOSTA IN THE CARIBBEAN PANAMANIAN COAST.

THE RED SEA MARINE ECOSYSTEM AND COAST LINE (AOUT 2OOO KM.) IS FORMED BY PRISTINE CORAL REEFS AND HAS ABOUT 1200 SPECIES OF BEAUTIFUL COLORFUL FISHES. 10% OF THEM ARE FOUND NOWHERE ELSE. I ENJOYED WITH ALL MY SENSES OBSERVING THE BEAUTIFUL BUTTERFLY FISHES, THE ANGEL FISHES AND MANY SPECIES OF CORALS.

PELAGIC SPECIES OF BIRDS AND FISHES AND MORE THAN 40, SPECIES OF SHARKS VISIT …A MAJOR DRAW FOR DIVING ENTHUSIASTS BUT MANY DIVERS KNOW AND THINK THEY ARE INNOCUOUS. I GOT THE HELP OF A WATERPROOF DIVERS GUIDE TO THE RED SEA FISHES. (John E. Randall PhD).

IT WAS A GREAT DAY FOR AN EXPATRIATE WORKING IN SAUDI ARABIA.TO FRANK AND I AND  MANY OF US, A TRIP TO THE RED SEA WAS LIKE A TRIP TO A PARADISE AWAY FROM CULTURAL PRESSURES AND HEAVY DAILY LABOR.

 

 

 

 

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LAS ARDILLAS DE MI PATIO SON DE VIDA TOTALMENTE ARBORÍCOLA. ES LA ARDILLA ROJA EUROPEA (Sciurus vulgaris). HABITA EN LOS BOSQUES IBÉRICOS Y EN EL ECOSISTEMA SERRANO DE LA SIERRA CALDERONA EN EL ENTORNO DEL ECOSISTEMA EN  DONDE VIVO.

NINGÚN OTRO MAMÍFERO HA CONSEGUIDO ADAPTARSE A LA VIDA EN EL BOSQUE DE CONÍFERAS. TODA LA VIDA DE LA ARDILLA ROJA GIRA EN TORNO A ESTOS  ÁRBOLES . EN ELLOS VIVEN Y DE ELLOS OBTIENEN EL ALIMENTO.

TIENEN UN PERFECTO DOMINIO DE LA LOCOMOCIÓN POR LAS VERTICALES SUPERFICIES DE LOS TRONCOS TANTO COMO CUANDO SUBEN COMO CUANDO BAJAN. SE LE LLAMA ARDILLA ROJA DEBIDO A LAS TONALIDADES ROJAS Y PARDAS DE SU PIEL. LAS DE COLOR MÁS OSCURO COINCIDEN CON LAS ZONAS DE MAYOR PLUVIOSIDAD DEL NORTE DE ESPAÑA. ALGUNAS TIENEN UN COLOR CIRUELA. LAS DE MI PATIO SON DE UN COLOR MÁS CLARO COMO CORRESPONDE A LAS ZONAS SECAS Y DE INFLUENCIA MEDITERRÁNEA QUE TIENE ESCASA PLUVIOMETRÍA. NO HE NOTADO COLORES MELANÍSTICOS  AUNQUE SON MUY COMUNES EN LA ARDILLA GRIS QUE CONOZCO DE MÉXICO Y DE ARIZONA (Sciurus arizonensis).

ESTE INQUIETO MAMÍFERO ROEDOR TIENE UNA GRAN COLA DE CERCA DE 20 CM. DE LONGITUD, TANTO COMO LA CABEZA Y EL CUERPO JUNTOS. ES UN DENSO PINACHO QUE LA RECUBRE POR COMPLETO. ALGUNAS VECES NO ES RARO ENCONTRAR UNA ARDILLA CON UNA COLA DESPROVISTA DE PELO, UNAS VECES POR ENFERMEDAD Y OTRAS VECES POR DESGASTE. ABRE Y CIERRA LA COLA EN FORMA DE UNA SOMBRILLA DÁNDOLE UNA ELEGANTE BELLEZA. ESTO ES DEBIDO A UNA ESPECÍFICA MUSCULATURA DE LOS BULBOS PILOSOS. ASÍ SE PROTEGE DE LA  INSOLACIÓN DÁNDOLE UNA FORMA DE QUITA SOL.

LA COLA LE SIRVE PARA BALANCEARSE Y COMO ESTABILIZADOR CUANDO DA GRANDES SALTOS AÉREOS O COMO PUNTO DE APOYO CUANDO SE SIENTA EN SUS EXTREMIDADES  POSTERIORES. CUANDO LE ATACA UN DEPREDADOR COMO LA MARTA O EL GATO MONTÉS, SUS MÁS ENCARNIZADOS ENEMIGOS, SE DESPRENDE DRAMÁTICAMENTE DE LA COLA O DE UNA PARTE DE ELLA.

EN SUS MANOS TIENEN CUATRO DEDOS CON PROMINENTES UÑAS Y EL DEDO PULGAR ES SOLO UN PEQUEÑO APÉNDICE. LAS UÑAS SON FUERTES Y RÍGIDAS PARA PODER DESAFIAR CON SUS GARRAS LA LEY DE GRAVEDAD CUANDO SUBE POR LOS TRONCOS DE LOS PINOS. TAMBIÉN DESCIENDE BOCA ABAJO CON LA MISMA AGILIDAD CON QUE ASCIENDE. EN LOS ÁRBOLES TIENE RÁPIDOS DESPLAZAMIENTOS Y TIENE LA CAPACIDAD DE SALTAR HASTA CINCO METROS. TODO ESTO AYUDADO POR UNA EXCELENTE VISIÓN CON OJOS SITUADOS DE TAL MANERA QUE LE PERMITEN VER CON UN MÍNIMO DE INTERFERENCIA PUDIENDO ASÍ MOVERSE RÁPIDAMENTE POR LAS RAMAS.

UNA ARDILLA ADULTA  PUEDE PESAR UNOS 300 GRAMOS. SU COMIDA SUELE SER NUECES, AVELLANAS, PIÑONES FRUTOS DEL BOSQUE Y A VECES HASTA ORUGAS. TAMBIÉN COME TALLOS JÓVENES DE CONÍFERAS, BULBOS,  RAÍCES Y ALGUNOS INSECTOS. NO  HE  VISTO NUNCA A LAS ARDILLAS DE MI PATIO ALMACENANDO FRUTOS SECOS EN LOS HUECOS DE LOS ÁRBOLES Y MUCHO MENOS ENTERRÁNDOLOS EN EL SUELO. QUIZÁS ES PORQUE EN NUESTRO PATIO HAY PIÑONES TODO EL AÑO.

EN UN RINCÓN DEBAJO DE UN ARCE DEL LÍBANO LE HE FACILITADO UN PEQUEÑO OASIS ENTRE LAS ROCAS CON UNA BANDEJA DE AGUA . LE SUMINISTRO MIGAS DE PAN, CÁSCARAS DE SANDÍA, DE MELÓN Y DE KIWI. LO QUE MÁS LE ENCANTA ES LA PIEL DE LA BANANA LA CUAL LAME Y COME CON GUSTO.

SU CASA ES UN NIDO ESFÉRICO DEL TAMAÑO DE UN BALÓN DE VOLEIBOL. LO CONSTRUYE SOBRE LAS RAMAS Y EN LA HORQUILLA DE LOS ÁRBOLES. TIENE DOS ORIFICIOS DE ACCESO PARA FACILITAR LA HUÍDA EN CASO DE PELIGRO. POR EL INTERIOR EL NIDO ESTÁ TAPIZADO DE MUSGOS LÍQUENES Y RAMITAS.

ESTE PASADO ABRIL “CIRUELITA” (ASÍ LE LLAMO) TRAJO AL MUNDO  DOS CRÍAS. LA GESTACIÓN SUELE SER APROXIMADAMENTE DE  45 DÍAS. LAS HE VISTO JUGUETEANDO POR LAS RAMAS DEL PINAR Y SON UN CLON EN MINIATURA DE LOS ADULTOS. LOS ZOÓLOGOS DICEN QUE LA ESPERANZA DE VIDA DE LAS ARDILLAS ROJAS  NO ES ALTA ESTIMÁNDOSE ENTRE 15 Y 20 MESES AUNQUE EN CAUTIVERIO HAN PODIDO DURAR HASTA 8 AÑOS. TAN CORTA VIDA ES POR LOS DEPREDADORES AÉREOS BUHOS, AZORES Y GAVILANES. LOS DEPREDADORES TERRESTRES SON LA MARTA, LA GARDUÑA Y EL GATO MONTÉS QUE SAQUEAN LOS NIDOS POR LAS NOCHES. EN MI PATIO PODRÍAN SER AMENAZA LOS GATOS O LOS BUHOS SOBRE TODO EN LA ÉPOCA DE REPRODUCCIÓN.

EL HOMBRE, EL PERRO, LA DEFORESTACIÓN,  LOS FUEGOS FORESTALES, LA INDUSTRIA DE LA MADERA AFORTUNADAMENTE NO LLEGAN A MI PATIO.

HE DICHO,

JJP

 

 

 

 

 


                                                               LA URRACA (Pica pica)

 

EN EL RINCÓN DEL PLANETA EN DONDE EXISTO, EL ECOSISTEMA QUE ME RODEA ES DE HUERTA DE CÍTRICOS (NARANJAS Y MANDARINAS). EN ESTA VERTIENTE DE LA SIERRA CALDERONA HAY UNA SUPERPOBLACIÓN DE URRACAS, SEDENTARIAS EN ESPAÑA,  DE CARACTERÍSTICAS INCONFUNDIBLES CON UN DISEÑO BLANCO Y NEGRO Y UNA LARGA COLA. EN TODA LA PINTORESCA CARRETERA QUE CONDUCE HASTA MI HOGAR SE VEN PAREJAS Y PAREJAS CRUZANDO DE UN LADO  A OTRO DE LA CARRETERA. RECOGEN ANIMALES ATROPELLADOS, BÁSICAMENTE INSECTOS; SIENDO TAN HÁBILES QUE ES RARA LA OCASIÓN QUE HE VISTO UNA URRACA ATROPELLADA POR EL TRÁFICO. COMPLEMENTAN SU DIETA DE INSECTOS CON RATONES, LAGARTIJAS Y CARROÑA DE LOS ANIMALES MUERTOS POR EL TRÁFICO.

EN EL PATIO DE MI HOGAR NOS VISITAN LAS URRACAS COTIDIANAMENTE. TIENEN UN VUELO LENTO Y DESGARBADO. ES MUY PROBABLE QUE ANIDEN EN LA COPA DE LOS PINOS Y SE CONOCE QUE LO HACEN CON UN NIDO EN CÚPULA EN ARBUSTOS DE UN METRO DE ALTO, ( NO HE PODIDO AVISTAR NINGÚN NIDO).EN LAS CUNETAS DE DESAGÜE Y  ALGUNAS LO HACEN EN LOS SETOS DE LAS AUTOPISTAS.  ME PREOCUPA QUE UNO DE SUS HÁBITOS, EL DE SAQUEAR LOS NIDOS DE OTRAS AVES YA QUE  HE NOTADO LOS MIRLOS ATACANDO LAS URRACAS.

DESDE EL COMEDOR PUEDO OBSERVAR EL COMEDERO DE SEMILLAS QUE TENGO PARA LOS GORRIONES. ALLÍ LA HE VISTO COMIENDO  DE LAS SEMILLAS Y GRANOS DE CEREALES. TAMBIÉN LA VEO MUCHAS VECES  CAMINANDO POR TODOS LOS RINCONES DE NUESTRA FINCA BUSCANDO COMIDA POR EL SUELO.

LA URRACA SE EMPAREJA DE POR VIDA PERMANECIENDO ASÍ EN SU TERRITORIO DE CRÍA. LO HACE DESDE ABRIL HASTA JUNIO Y ES UNA ANIDADA POR AÑO. NO ME EXTRAÑA NADA QUE LO HA HECHO AQUÍ EN NUESTRO PINAR YA QUE DURANTE UN TIEMPO HAN ADAPTADO UNA ACTITUD DISCRETA Y SILENCIOSA. PERO PARECE QUE ESTÁ EMPEZANDO A VOCIFERAR CON UN SONORO Y RÁPIDO “CHAC-CHAC-CHAC-CHAC”  QUE VOCALIZA HISTÉRICA POR TODO EL PATIO.

NO CONOZCO A NADIE POR ESTOS ENTORNOS QUE TENGA UNA URRACA CRIADA DESDE POLLUELO. SON ENTONCES DÓCILES CON SU AMO PERO RESULTAN MOLESTAS POR SU TENDENCIA A ROBAR OBJETOS BRILLANTES COMO GAFAS, LLAVES Y JOYAS. AUNQUE SU VOZ ES DESAGRADABLE NOS ALEGRA QUE EXISTA EN NUESTRO PATIO Y ENTORNO.

HE DICHO,

JP

 

 


                                                                    “LA POLÍTICA ES EL ARTE DE MENTIR A PROPÓSITO” 

                                                                                                                         VOLTAIRE

 

SOY UN SER HUMANO QUE HA VIVIDO OCHO DÉCADAS EN EL PLANETA TIERRA, HE VIAJADO POR MUCHOS PAÍSES, HE OBSERVADO Y HE APRENDIDO COMO SOMOS LOS TERRESTRES Y COMO NOS COMPORTAMOS Y NOS MANEJAMOS EN ESTE PEQUEÑO PLANETA. 

NOSOTROS LOS SERES HUMANOS Y  RAZAS ALIENÍGENAS  VIVIMOS  EN ESTE PLANETA AL QUE LLAMAMOS TIERRA. ES NUESTRO HOGAR Y OCUPA EL TERCER LUGAR ENTRE LOS PLANETAS QUE GIRAN  EN ORDEN DE DISTANCIA A NUESTRA ESTRELLA QUE ES EL SOL, Y FORMA PARTE DEL GRUPO DE PLANETAS ROCOSOS. 

NUESTRO SOL NO ES SINO UNA ESTRELLA MÁS QUE FORMA LA GALAXIA. TODO ESTE SISTEMA PLANETARIO SOLAR SE ENCUENTRA EN LOS MÁRGENES DE UNA ASPA DE LA GIGANTESCA E INCONMENSURABLE GALAXIA ESPIRAL LLAMADA VÍA LÁCTEA. POR MUY GRANDE QUE NOS PAREZCA, EL SISTEMA SOLAR NO ES MÁS QUE UNA MOTA ENTRE LOS MILES DE MILLONES DE ESTRELLAS QUE QUE FORMAN LA GALAXIA. LAS GALAXIAS MÁS CERCANAS A LA NUESTRA SON DOS SISTEMAS PEQUEÑOS LLAMADOS NUBE MAYOR Y NUBE MENOR DE MAGALLANES.

ESTA  GIGANTESCA ISLA DE ESTRELLAS Y POLVO INTERESTELAR QUE ES NUESTRA GALAXIA, LA VÍA LÁCTEA  ES SOLO UNA MÁS ENTRE MILES DE MILLONES DE GALAXIAS, TODAS ELLAS REPLETAS DE ESTRELLAS.  UNA DE LAS MÁS CERCANAS, LA GALAXIA DE  ANDRÓMEDA LLEGA A PERCIBIRSE A SIMPLE VISTA. NUESTRA GALAXIA Y LA DE ANDRÓMEDA SON LAS MAYORES DE UNA PEQUEÑA AGRUPACIÓN FORMADA POR AL MENOS UNOS 40 MIEMBROS Y QUE RECIBEN EL NOMBRE DEL GRUPO LOCAL.LA GALAXIA NUESTRA VIAJA A TRAVÉS DEL ESPACIO CÓSMICO A ENORMES VELOCIDADES Y NO NOS DAMOS CUENTA DE ELLO, TAMPOCO NOS DAMOS CUENTA DE LO INSIGNIFICANTE Y PEQUEÑO QUE ES NUESTRO PLANETARIO MUNDO.

A  ESTE PEQUEÑO PLANETA, UNA MOTA DE POLVO EN EL ESPACIO CÓSMICO,  NOSOTROS LOS TERRESTRES,  LO HEMOS DIVIDIDO EN PARCELAS CON LÍMITES Y  FRONTERAS. ESTOS  TERRITORIOS  DE TIERRA LOS LLAMAMOS PAÍSES. CADA PAÍS  TIENE UN GOBIERNO, UNA BANDERA, UNA MONEDA, UNO O VARIOS IDIOMAS Y CREENCIAS RELIGIOSAS. TAMBIÉN TIENE UN EJÉRCITO PARA DEFENDER O PARA CONQUISTAR. EL MANEJO  Y FORMA EN QUE SE GOBIERNA Y SE ADMINISTRAN ESTOS PAÍSES  SE LE LLAMA POLÍTICA QUE ES UNA CIENCIA O DOCTRINA QUE GOBIERNA Y ORGANIZA LAS SOCIEDADES HUMANAS Y PÚBLICAS DE CADA TERRITORIO. EN POLÍTICA, LA INJUSTICIA ES PELIGROSA PARA ELLA MISMA Y UNA FALTA EN POLÍTICA ES PEOR QUE UN CRIMEN. MUCHOS CREEN QUE LA POLÍTICA NO ES UNA CIENCIA SINO UN ARTE Y LOS EXPERIMENTOS SIGNIFICAN REVOLUCIÓN Y  LO QUE ES MALO EN MORAL, TAMBIÉN ES MALO EN POLÍTICA.

A ESTAS PARCELAS DE TIERRA TAMBIÉN SE LES LLAMAN ESTADO O NACIÓN QUE ES EL CONJUNTO DE HABITANTES DE UN PAÍS REGIDO POR UN GOBIERNO CENTRAL. LA BANDERA DE LOS PAÍSES DE NUESTRO PLANETA  SON  UN TROZO DE TELA CON COLORES Y DIBUJOS SIMBÓLICOS. LA BANDERA ES GENERALMENTE DE FORMA RECTANGULAR SUJETA POR UN LADO A UN PALO O A UNA CUERDA REPRESENTANDO CON ESTE EMBLEMA A LA NACIÓN.  SE CUELGA FÁCILMENTE EN UN LUGAR VISIBLE EN LAS ESCUELAS Y EDIFICIOS DEL GOBIERNO E IDENTIFICA LA IDEOLOGÍA, LA NACIONALIDAD Y EL EJÉRCITO DE CADA PAÍS.

LA MAYORÍA DE LOS PAÍSES ACOMPAÑAN A LA BANDERA  CON UNA COMPOSICIÓN POÉTICA MUSICAL LLAMADA HIMNO QUE EXALTA Y ALABA Y ES DE TONO SOLEMNE. REPRESENTA A LA COLECTIVIDAD DEL PAÍS. A LOS QUE VIVIMOS Y NACIMOS  EN ESTOS PAÍSES Y SOMOS SUS HABITANTES NATURALES O NATURALIZADOS SE LES LLAMA  LLAMAN CIUDADANOS. SE LES IDENTIFICA CON UN DOCUMENTO LLAMADO PASAPORTE PARA VIAJAR DE UN PAÍS  A OTRO Y  UN DOCUMENTO DE IDENTIDAD PARA  SU PROPIO PAÍS.

LOS CIUDADANOS POSEEN DETERMINADOS DERECHOS Y DEBERES CIVILES Y POLÍTICOS COMO MIEMBROS DE LA COMUNIDAD ORGANIZADA POR EL ESTADO Y PAGAN IMPUESTOS. CADA PAÍS  TIENE SUS PROPIAS  LEYES, REGLAS Y NORMAS DETERMINADAS Y ESTABLECIDAS POR UNA AUTORIDAD PARA REGULAR, PROHIBIR O MANDAR ALGO. SUELEN SER ÉTICAS Y OBLIGATORIAS.

LOS QUE NOS MANDAN SON LAS PERSONAS QUE GOBIERNAN EL PAÍS.  SON UN CONJUNTO  DE PERSONAS QUE TIENEN ENTRE SÍ UNA RELACIÓN DETERMINADA CON UN FIN COMÚN PARA  DIRIGIR EL FUNCIONAMIENTO DE LA COLECTIVIDAD Y EL ESTADO. EN LOS ESTADOS DEMOCRÁTICOS SON EL PRESIDENTE, EL VICEPRESIDENTE Y LOS MINISTROS. A VECES LOS ABUSOS GOBIERNAN LOS ESTADOS. 

TODO PARECERÍA ORDENADO Y BIEN, PERO… EN ESTE PLANETA NO HAY FELICIDAD ENTRE LOS PUEBLOS NI ENTRE LOS CIUDADANOS DE LOS DIFERENTES PAÍSES. HAY GUERRAS, LUCHAS ARMADAS ENTRE NACIONES O GRUPOS CONTRARIOS Y GUERRAS CIVILES ENTRE LOS HABITANTES DE UNA MISMA NACIÓN. LAS GUERRAS SIN MUERTES Y SIN EJÉRCITO SE LE LLAMAN GUERRAS FRÍAS EN LAS QUE HAY UNA SITUACIÓN DE HOSTILIDAD Y DE TENSIÓN ENTRE DOS NACIONES; COMO EJEMPLO, LOS CAPITALISTAS EN CONTRA DE  LOS SOCIALISTAS.

HAY Y HAN HABIDO GUERRAS SANTAS QUE SE HACEN POR MOTIVOS RELIGIOSOS COMO LAS DE LOS MUSULMANES CONTRA LOS QUE NO LO SON. EL ARTE DE LA GUERRA ES EL ARTE DE DESTRUIR A LOS HOMBRES Y EL ARTE DE LA POLÍTICA  ES EL DE ENGAÑARLOS. LOS TERRESTRES DE ESTE PLANETA TIENEN RELIGIONES  MUY ALIADAS A LOS GOBIERNOS, SON UN CONJUNTO DE CREENCIAS Y DE PRÁCTICAS DE LO QUE CONSIDERAN SAGRADO. CREEN EN SERES SUPREMOS O SOBRENATURALES A LOS QUE LES RINDEN CULTO. ESTAS CREENCIAS CAUSAN GUERRAS ENTRE LAS NACIONES.

OCURREN ANARQUÍAS CUANDO EN LOS GOBIERNOS HAY DESCONCIERTOS, FALTA DE ORGANIZACIÓN, INCOHERENCIA Y AUSENCIA DE AUTORIDAD. LOS PARTIDARIOS Y DEFENSORES DE LA ANARQUÍA SON LOS ANÁRQUICOS.

LOS GOBERNANTE QUE TRATAN DE CONVENCER A LA GENTE SIN REPARAR EN LOS MEDIOS NI EN LOS MÉTODOS UTILIZANDO LA EXALTACIÓN DE LOS ÁNIMOS SOBRE EL RAZONAMIENTO SON LOS DEMAGOGOS Y DE ESOS HAN HABIDO Y HAY  MUCHOS EN LA  HISTORIA DE  NUESTRO PLANETA.

UNO DE LOS MÁS GRANDES PROBLEMAS DE NUESTRO PLANETA ES EL TERRORISMO.  SON LOS QUE USAN LA TÁCTICA DE LA  VIOLENCIA  Y EL ASESINATO  PARA LOGRAR SUS OBJETIVOS POLÍTICOS. SIEMPRE HABRÁ INDEPENDENTISMO  Y SEPARATISMO QUE SON MOVIMIENTOS POLÍTICOS QUE DEFIENDEN O EXIGEN LA INDEPENDENCIA DE UN TERRITORIO…COMO EJEMPLO EL TERRITORIO DE CATALUÑA EN ESPAÑA.

TODAS LAS NACIONES POR SERLO SON NACIONALISTAS. EL NACIONALISMO ES LA POLÍTICA QUE DEFIENDE LO QUE SE CONSIDERA PROPIO DE LA NACIÓN. ES EL MOVIMIENTO DEL PUEBLO PARA CONSTRUIRSE EN UN ESTADO AUTÓNOMO E INDEPENDIENTE.

AFECTAN NUESTRA FUNCIÓN EN LA TIERRA LAS IDEAS POLÍTICAS LLAMADAS DE “IZQUIERDAS” CON TENDENCIAS CONTRARIAS A LAS  IDEAS CONSERVADORAS . LOS DE LA EXTREMA IZQUIERDA SON LOS MÁS RADICALES Y EXTREMADOS EN SUS IDEAS,  ALTERAN LA PAZ Y EL ORDEN  EN LAS GRANDES URBES.

SIN EMBARGO, LOS DE ” DERECHAS”, SON LOS DE IDEAS POLÍTICAS CONSERVADORAS. NO PODÍAN FALTAR LOS DEL “CENTRO”  CON  IDEAS NEUTRALES; QUE SON EL CONJUNTO Y AGRUPACIÓN DE PARTIDARIOS DE UNA IDEA POLÍTICA ENTRE LA IZQUIERDA Y LA DERECHA.

¿Y LOS SOCIALISTAS?  ESTOS SON DE “IZQUIERDAS”  CREEN EN UN SISTEMA DE ORGANIZACIÓN SOCIAL  Y ECONÓMICO BASADO EN QUE LA PROPIEDAD, LA ADMINISTRACIÓN Y DISTRIBUCIÓN COLECTIVA O ESTATAL DE LOS BIENES DE PRODUCCIÓN; TAMBIÉN  QUE LAS PROPIEDADES Y LAS  INSTITUCIONES PRIVADAS DEBEN DE SER TRANSFERIDAS AL ESTADO.

MIENTRAS QUE LOS CAPITALISTAS CREEN QUE LA ECONOMÍA DEBE DE SER LIBERAL;  QUE ES IMPORTANTE COMO ELEMENTO DE PRODUCCIÓN Y CREACIÓN  DE RIQUEZA, DE  CAPITAL, DE NEGOCIO Y DE DINERO, COMO LO ES EN LOS  ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA.

LAS CONSPIRACIONES DAN Y DEBEN DE DAR  MIEDO A LOS TERRESTRES COMO LA DEL ONCE DE SEPTIEMBRE.  PENDE SOBRE NOSOTROS LA GRAN  CONSPIRACIÓN QUE DESDE LA OSCURIDAD NOS AMENAZA. ES LA DEL “NUEVO ORDEN MUNDIAL” UN PLAN DISEÑADO CON EL FIN DE IMPONER UN GOBIERNO ÚNICO, CONTROLADO POR SECTORES ELITISTAS A NIVEL MUNDIAL.  VIENE ESTA CONSPIRACIÓN  DESDE LA SOCIEDAD SECRETA DE LOS “ILLUMINATI” FUNDADA EN EL 1776 Y RECIENTEMENTE POR LAS REFERENCIAS  HECHAS POR EL PRESIDENTE GEORGE H. W. BUSH A UN NUEVO ORDEN MUNDIAL.

HABRÁ MÁS UCRANIAS Y MÁS POTENCIAS EMERGENTES QUE CREEN EN EL COLONIALISMO. NOS AMENAZA UNA NUEVA GUERRA MUNDIAL. LO QUE QUIEREN LOS DEL NUEVO ORDEN MUNDIAL ES UNA “CRISIS EXTRAORDINARIA” PARA PRESERVAR ESE ” ORDEN MUNDIAL”. USARÁN LA REVOLUCIÓN DE LA INFORMACIÓN Y LAS COMUNICACIONES GLOBALES INSTANTÁNEAS Y LA PRESENTE CRISIS ECONÓMICA . OJALÁ NO SEA LA TERCERA GUERRA MUNDIAL.

EL PROVOCAR UNA GUERRA Y Y DESPERTAR EL PÁNICO  POLÍTICO MUNDIAL LES SERÍA IDEAL PARA TENER UN SOLO GOBIERNO MUNDIAL CON LA FUSIÓN DE TODOS LOS PAÍSES Y  CON UNA SOLA MONEDA. ES QUE LOS TERRESTRES EN ESTE PEQUEÑÍSIMO PLANETA O NO SABEMOS, O NO QUEREMOS, O NO  PODEMOS SER FELICES.

NO OLVIDEMOS QUE ALGUNOS DE NOSOTROS TERRESTRES  BUSCAN LA VERDAD DE LAS COSAS (COMO EL TEMA DE LOS LOS OVNIS) Y DEFIENDEN UNA TEORÍA EN LA QUE SUPUESTAMENTE ESTARÍAMOS GOBERNADOS POR UNA RAZA REPTILIANA DE ALIENÍGENAS  QUE TIENE COMO OBJETIVO IMPONER UN NUEVO ORDEN MUNDIAL EN QUE LA POBLACIÓN TERRESTRE ESTARÍA SOMETIDA A ESTA ÉLITE. 

ESO ES ASÍ PORQUE ASÍ SOMOS…PORQUE ASÍ ES.

HE DICHO,

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